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A Roma Congresso della medicina del sonno (ANSA) - ROMA, 27 NOV- Per rimanere in forma non bastano palestra e jogging occorre innanzitutto dormire bene,per evitare problemi di peso. Lesinando ore preziose al riposo notturno infatti l'ago della bilancia si impenna perché l'ormone spezza-appetito (leptina) subisce un crollo brusco del 30%.
(AGI) - Londra - Un team di ricercatori di Melbourne sembra aver scoperto come aiutare le persone a perdere peso senza che sia necessario ridurre l'introito calorico. Lo studio e' stato per ora condotto solo sui topi ma ha evidenziato che modificando le cellule del grasso negli animali e' possibile accelerare il metabolismo.
Chi usa la saccarina per sostituire nella dieta il saccarosio (il comune zucchero) tende, al contrario di ciò che ci si aspetta, ad ingrassare. Il motivo? La perdurata rinuncia all'assunzione di zucchero causa una mancanza fisiologica a cui il corpo reagisce chiedendo più alimenti che lo possano contenere. Lo ha dimostrato una ricerca condotta presso la University of Purdue in Indiana, Stati Uniti.
Da quella ipnotica a quella del sesso, da quella della wodka a quella del fantino, ecco le diete più strane del momento.
A volte la dieta va presa sul ridere. Questa, almeno, sembra essere la filosofia di alcuni dietologi, nitrizionisti e guru sparsi per il mondo, che diffondono in internet e non solo i loro stravaganti consigli per perdere peso. Più o meno scientifici e più o meno sicuri, alcuni da provare e altri meno... ma comunque da non perdere, almeno per riderci su! Ecco una carrellata delle diete più strane del momento: