“Il saggio si scalda alla giusta distanza dalla fiamma; lo stolto prima si scotta, poi fugge nel freddo della solitudine”- A. Shopenhauer Le relazioni umane sono come il fuoco. Se sei troppo vicino puoi bruciarti, ma troppo lontano ti raffreddi. Le cose vanno bene nel rapporti di coppia, quando si sta insieme da tempo, ma […]

Che cosa è l’ottimismo? E’ una prospettiva di vita, è un modo di concepire le cose concentrandosi sul presente. L’ottimismo indirizza le nostre energie a esprimere il meglio di noi e ottenere risultati è un fattore indispensabile per raggiungere la felicità che cerchiamo. Ottimisti si può diventare. L’uomo nella storia ha scelto di essere ottimista […]

“Il vostro dolore è il rompersi del guscio. Come me il nocciolo del frutto deve rompersi perché il suo seme possa ricevere il sole”- Gibran E’ naturale che dopo essersi separati dalla persona che amiamo: genitori, figli, marito, compagna si provi un dolore fortissimo. L’anima usa questa sofferenza per cancellare il nostro attaccamento per la […]

“Dall’infanzia alla vecchiaia abbiamo bisogno di fiducia in noi stessi che a seconda delle fasi della vita assolve compiti diversi”. Andreas Kruse La fiducia in se stessi continua a svilupparsi per tutto l’arco della vita. Nella fase iniziale dello sviluppo il bambino deve affrontare le prime esperienze di separazione; deve quindi fidarsi delle persone adulte […]

Come sono bello amo solo me. Il narcisista non riesce ad amare e non si può neanche dire che ami se stesso: egli è egoisticamente interessato a se stesso “pieno di se”. Per questa ragione non può neanche conoscere se stesso perché talmente pieno di se che non può conoscere né il mondo né Dio. […]

In questi ultimi 50 anni ci sono stati dei cambiamenti notevoli nella società che riguardano le mode, i costumi, la morale. Negli anni 60 il concetto di famiglia era diverso ci si sposava per “sistemarsi”, avere dei figli, una sicurezza, c’erano dei valori: l’amore, la fedeltà, l’onestà. Ci sono ancora? Ora sono diventati di secondo […]

Vergogna, rabbia e sentimento di colpa sono chiamati “moral emotion”. La vergogna-furore è considerata una delle cause principali della violenza fra gli individui compresa la violenza sessuale. Il sentimento di vergogna può nascere nei bambini se i genitori non lo sviluppano con pratiche adeguate cioè affettuose e non distruttive. Svergognando il bambino i genitori gli […]

La tenerezza è fondamentalmente diversa dalla sessualità, dalla fame, dalla sete. Da un punto di vista psicologico pulsioni come la sessualità, la fame e la sete sono caratterizzate da una dinamica auto-propulsiva: crescono di intensità fino a quando non raggiungono un punto culminante in cui vengono soddisfatte. La tenerezza appartiene ad un altro tipo di […]

AMARE. Bella parola ma cosa significa? Provare un profondo sentimento spirituale verso qualcuno o verso qualcosa. Amare significa anche soffrire. La nostra civiltà ci fa credere che sia essenziale la gioia continua. Cerchiamo continuamente il piacere dimenticando che ci sono altre cose. Non appena ci si sente un po’ infelici si prende una pillola o […]